Kalari Rasayana, 5*

Аюрведический центр, который поможет восстановить силы и слышать себя не только в мистической Индии, но и по возвращении домой.

Курорт

Керала, Индия

Звездность

5 звезд

Менеджер

Евгения Распаева, Наталья Кравцова

Kalari Rasayana - это не туристический курорт, а место, где строго следует правилам Аюрведы. Однако все процессы здесь проходят невероятно гармонично: постепенная адаптация, глубокое очищение на физическом и ментальном уровне, изменение структуры рациона и, конечно же, панчакарма – знаменитая пятиступенчатая система омоложения. Разумеется, все это пройдет успешно и с пользой для здоровья при минимальном двухзнедельном пребывании в Kalari Rasayana. Индивидуальный режим лечения будет определен после диагностики и беседы с врачом уже в аюрведическом центре.

с 1 апреля по 31 сентября 2020 года в отеле будет проводиться частичная реновация номерного фонда. Гостям, приезжающим в клинику в этот период, предоставляется дополнительная скидка в размере 15%.

СПА подробности

Первоначально вам предложат одно из наиболее популярных направлений: Расаяна Чикитса - программа омоложения, 28 дней; cнижение веса, 21—28 дней; Манасанти - антистрессовая программа, 14 дней; Панчакарма- общее омоложение, 14 -- 21—28 дней. Именно к последней мы и предлагаем присмотреться внимательнее.

Панчакарма — это знаменитая пятиступенчатая система омоложения. Пять очищающих действий (именно так слово панчакарма переводится с санскрита) дают мощный оздоровительный эффект, выводя из организма токсины и очищая тело на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. При этом программа борется не с симптомами болезней, а направлена на устранение общего дисбаланса в организме, который и является причиной всех недугов.

В Kalari Rasayana процесс омоложения проходит весьма интенсивно, здесь педантично следуют всем, даже не вполне комфортным, предписаниям аюрведы, к чему нужно заранее себя подготовить. Процедурам панчакармы предшествуют подготовительная терапия: усиление пищеварения и обмена веществ (дипана и пачана), специальная диета, облегчающая работу пищеварительного тракта (лагху ахара), и очищение желудочно-кишечного тракта (коштха шудхи).

Несмотря на сложные названия, на практике все относительно просто: в первой половине курса вы будете принимать натощак гхи (очищенное топленое масло, широко используемое в Индии). При этом количество выпиваемого масла будет день за днем увеличиваться, а количество еды на вашей тарелке - сокращаться. И как только вы поймете, что находитесь на пределе своих возможностей, процесс завершится. Главный критерий здесь — ваше самочувствие. Врачи поясняют, что в определенный момент, когда все капилляры тела максимально напитаны маслом, организм сможет быстро и эффективно вывести все накопившиеся токсины. Далее наступает день очищения: вам предстоит принять раствор, напоминающий по вкусу корицу или кориандр – он собирает все масло и вместе с ним выводит токсины.

После недели спокойного сна, отсутствия внешних раздражителей и ежедневного приема масла гхи находишься в некоторой прострации. Однако скоро мир вновь приобретет привычные очертания. После постепенного восстановления режима питания и спокойных прогулок наступает удивительно легкое и приятное состояние. Главное — четко следовать всем указаниям врача и не пропускать процедуры, каждая из которых очень важна. Речь не только о знаменитой королевской широдхаре (длительное проливание масла на лоб), хотя именно она и позволяет по-настоящему «отключиться» от всех мыслей и ментально подняться на недосягаемую ранее высоту. В программу входят и другие ритуалы: абхйанга (масляные втирания), пинда сведа (прогревание и массаж с помощью мешочков с лекарственными составами), катибасти (ванночка для спины и поясницы с использованием отваров лекарственных трав), удвартана (массаж тела с лекарственными порошками) и многие другие.